60 гр. какао бобов |
1.Какао-бобы перемалываем в кофемолке до липкой консистенции, то есть, чтобы вышли масла. |
¼ часть чайной ложки морской или гималайской соли |
¼ часть чайной ложки перетертой ванили или треть ванильного стручка (но при этом его нужно размельчить до порошкообразного состояния) |
2. Добавляем в блендер перемолотые какао-бобы, соль, мед, ваниль, ореховое молоко и все перемешиваем. |
500 мл. орехового молока |
3.Добавляем банан и снова перемешиваем в блендере. |
1 банан (можно также замороженный банан или немного замороженных ягод по вкусу) |
Комментарии: