Молочный шейк

60 гр. какао бобов 1.Какао-бобы перемалываем в кофемолке до липкой консистенции, то есть, чтобы вышли масла.
¼ часть чайной ложки морской или гималайской соли
¼ часть чайной ложки перетертой ванили или треть ванильного стручка (но при этом его нужно размельчить до порошкообразного состояния) 2. Добавляем в блендер перемолотые какао-бобы, соль, мед, ваниль, ореховое молоко и все перемешиваем.
500 мл. орехового молока 3.Добавляем банан и снова перемешиваем в блендере.
1 банан (можно также замороженный банан или немного замороженных ягод по вкусу)

Комментарии:

Добавить комментарий